: BodyFast: Intermittent Fasting

الأصدار 3.25.6

أندرويد 5.0

أسم الحذمة com.bodyfast

تاريخ النشر 2024-01-25

(1)

تعتبر عملية فقدان الوزن من أكبر المشاكل التي تواجه غالبية الناس حول العالم فبالتأكيد يريد جميع الناس الحصول على جسم مناسب ولكن ذلك لا يعتبر أمر سهل لذلك لا يستطيع كل الناس القيام به بالرغم من أنه يعتبر حلم بالنسبه لهم إلا أنهم يقومون بالتخلي عن ذلك الحلم بسبب أنه يريد من الشخص أن يتعب فترة حتى يستطيع محاولة فقدان ذلك الوزن فيجب على الشخص محاولة القيام بتمارين في حال أراد أن يخسر وزن بشكل سريع أو يمكنه فقط القيام بمحاولة فعل الصيام المتقطع الذي ينقص الوزن ولكن يأخذ وقت أطول وقد كان من أكثر البرامج التي أفادت الناس في ذلك تطبيق BodyFast: Intermittent Fasting.

نبذة مختصرة عن تطبيق بادي فاست BodyFast

بادي فاست يعتبر من البرامج القليلة التي ساعدت العديد من الناس في عملية إنقاص الوزن الخاص بهم بشكل مثالي وفي وقت قصير حيث أنه في الطبيعي يلجأ الناس إلي الأطباء للقيام بذلك حتى يستطيعون مساعدتهم ويقومون بدفع أجور لهم في كل مرة يقومون بالذهاب لتلك الجلسات وفي كل جلسه غالبًا يكون نفس الكلام الذي يقوله له لذلك يكون ذلك مكلف فقط وفي الغالب يمكن أن لا تحصل على نتائج جيدة من الإستماع إلى كلام الأطباء حيث أنه لا يتبع كل الأطباء نفس الطرق الخاصة بإنقاص الوزن لذلك ليس كل الطرق فعالة من كل الأشخاص لذا من الممكن أن تقوم بالذهاب لأكثر من طبيب حتى يقوم بمساعدتك في إنقاص الوزن وستجد أن كل واحد منهم يقوم بإعطائك نظام غذائي تقوم بإتباعه يختلف عن النظام الخاص بالأطباء الآخرين لذلك قام برنامج بادي فاست بتسهيل ذلك عليك فهو يظهر لك أكثر الطرق الفعالة والتي أدت إلى نتائج عديدة إيجابية مع الملايين من الناس وذلك بشهادتهم والتعليقات التي قاموا بكتابتها عن التطبيق في المتاجر.

...

تطبيق بادي فاست يقوم بالمتابعة معك على مدار اليوم كامل في الصيام المتقطع حيث أنه لا يعتبر أمر سهل فيجب عليك في البداية محاولة التعود عليه حتى لا تصاب بأي أمراض لذلك يقوم البرنامج بإتباع نظام معين فيه ففي البداية يكون هنالك فترة تدريبية تحاول تدريب جسدك على تحمل الصيام المتقطع وتحاول جعل عقلك يتأقلم معه حتى لا يحدث أي مشاكل في جسدك ومن الواجب القيام بحضور تلك الفترة التدريبية حتى تستطيع التكملة وحتى تستطيع البدأ في الدورات الفعلية التي تليها والتي تبدأ في الصيام المتقطع بشكل جدي.

مميزات وخصائص تطبيق بادي فاست BodyFast

بادي فاست يعتبر برنامج غير مدفوع حيث يمكنك القيام بتحميله بدون الحاجة لوضع أي أموال في أي متجر تحميل حتى تستطيع إستخدامه ولكن يمكنك القيام بوضع بعض الأموال داخل البرنامج نفسه حتى تستطيع الحصول على الميزات الإضافية التي تكون غير متاحة لأي شخص غيرك فالمستخدم العادي يستطيع إستخدام البرنامج بشكل طبيعي وبدون التوقف في أي مرحلة ولكن لن يستطيع الولوج إلى تلك الميزات الإضافية ،يقوم البرنامج بإعطائك نصائح على الطعام الذي تقوم بأكله والذي يكون فالغالب طعام صحي يساعدك على إنقاص وزنك في مرحلة الصيام المتقطع ،يوجد نظام تدريب في البرنامج والذي يكون مدفوع حيث يقوم المعلم بالمتابعة معك بشكل شخصي حتى تستطيع الحصول على وزن جيد في فترة قصيرة في حال لم تستطع الحصول على ما تريد من المراحل التدريبية المرتبة المتواجدة في البرنامج ،يتم تقسيم وقت اليوم في البرنامج إلى ساعات تقوم فيها بالصيام ولا تأكل أي شيء ومراحل أخرى يمكنك القيام بالأكل فيها وفي حالة إنتهاء ساعات الصيام يقوم البرنامج بإرسال إشعار لك أو القيام بعمل صوت حتى تستطيع الإنتباه له ويمكنك بعد ذلك القيام بأكل ما تريد.

عرض المزيد