Advertisement

Build My Diet APK
5
(1)

يرغب العديد من الناس العيش بشكل صحي بمعنى أن يقومون بأكل الطعام الصحي بشكل يومي حتى يستطيعون الحفاظ على الجسد الخاص بهم بدون القلق من أي شيء ولكن الأمر يعتبر صعب نوعًا ما بسبب أنه لا يعرف جميع الناس هيئة الطعام الصحي الذي يكون من الواجب عليهم أكله حتى يستطيعون الحفاظ على اللياقة البدنية الخاصة بهم بشكل عام أو الحفاظ عليها في حالة كانوا يذهبون إلى الجيم بشكل عام ولذلك تم إنشاء برنامج يساعد الناس على ذلك وهو Build My Diet الذي تم إنشاؤه من قبل شركة BuildMyDiet mirio.

نبذة مختصرة عن تطبيق بيلد دايت Build Diet

Build My Diet يعتبر برنامج رائع يساعد المستخدمين على تخطيط وجباتهم اليومية بشكل صحي ومتوازن حيث يستخدم خوارزميات متطورة لتحديد احتياجات الجسم الفردية من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون ويمكن للمستخدمين استخدامه لإنشاء خطة غذائية يومية مخصصة لهم بناءً على أهدافهم الصحية ومستويات نشاطهم البدني حيث يتم تضمين قائمة بالأطعمة المقترحة مع كل وجبة مع تحديد كميات السعرات الحرارية والعناصر الغذائية المحتواة في كل وجبة ويعتمد على قاعدة بيانات شاملة للأطعمة والوجبات الجاهزة، ويمكن للمستخدمين تخصيص قائمة الأطعمة الخاصة بهم وتحديثها بشكل دوري. يعمل البرنامج على تحسين نمط الحياة الصحي للمستخدمين من خلال توفير نصائح وإرشادات غذائية شخصية ويتيح للمستخدمين متابعة تقدمهم والتعديل على خططهم الغذائية بشكل مستمر ويمكن للمستخدمين أيضًا تسجيل معلومات النشاط البدني والتمارين الرياضية التي قاموا بها لتحديث حاجياتهم الغذائية بشكل مناسب.

...

يتميز بيلد دايت بواجهة مستخدم بديهية وسهلة الاستخدام مع تصميم مريح للعين وخيارات تخصيص واسعة النطاق يمكن للمستخدمين تحميل التطبيق مجانًا من متجر التطبيقات ويتوفر البرنامج بعدة لغات بما في ذلك العربية ويمكن للمستخدمين استخدامه لتحسين نمط حياتهم الغذائي والصحي بشكل عام ويمكن للمستخدمين الحصول على نتائج مرضية في حال اتباعهم الخطط الغذائية المقترحة والالتزام بالنصائح الغذائية المقدمة بالإضافة إلى ذلك يمكن للمستخدمين مشاركة خططهم الغذائية وتقدمهم مع الأصدقاء والعائلة عبر وسائل التواصل الاجتماعي لذلك يعتبر مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في تحسين نمط حياتهم الغذائي والصحي والحفاظ على وزن الجسم المثالي وبشكل عام، يمكن القول أن البرنامج يعتبر مفيد وفعال لتخطيط الوجبات الغذائية الصحية والمتوازنة ويتضمن خيارات تخصيص واسعة النطاق ويتميز بواجهة مستخدم بديهية وسهلة الاستخدام.

مميزات وخصائص تطبيق بيلد دايت Build Diet

يوفر بيلد دايت نصائح وإرشادات غذائية شخصية ويساعد المستخدمين في تحسين نمط حياتهم الغذائي والصحي بشكل عام كما يمكن للمستخدمين مشاركة خططهم الغذائية وتقدمهم مع الأصدقاء والعائلة عبر وسائل التواصل الاجتماعي ويمكن للمستخدمين تحميل البرنامج بشكل مجاني مجاني من متجر التطبيقات ويتوفر البرنامج بالعديد من اللغات بما في ذلك العربية ويعتبر مثاليًا للأشخاص الذين يبحثون عن برنامج بديهي لتخطيط وجباتهم الغذائية الصحية والمتوازنة وتم تصميمه ليكون بسيطًا وسهل الاستخدام حيث يمكن للمستخدمين إدخال بياناتهم الشخصية مثل الجنس والعمر والوزن والطول ومن ثم يتم تحديد الاحتياجات الغذائية اليومية للمستخدم وتوفير قائمة بالأطعمة الصحية التي يجب تناولها ،ويمكن للمستخدمين أيضًا إدخال الأطعمة التي يفضلون تناولها والتي يتم تضمينها في القائمة الغذائية الخاصة بهم ،وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على ميزة لتتبع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأخرى التي يتناولها المستخدمون وعامةً تعتبر السعرات الحرارية المناسبة والتوازن بين العناصر الغذائية من الأمور الهامة للحفاظ على صحة الجسم لذلك هو يساعد المستخدمين على تحديد السعرات الحرارية اللازمة لهم بناءً على هدفهم الصحي والتي يجب أن يتناولوها يوميًا ،وأيضًا يتيح للمستخدمين أيضًا تحديد الوجبات الغذائية المفضلة لديهم ومواعيد تناول الطعام ،ويقوم بتوفير قائمة بالأطعمة المناسبة لكل وجبة والتي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لتحقيق الهدف الصحي ،ويساعد المستخدمين على تحسين نظامهم الغذائي وتحقيق أهدافهم الصحية سواء كان ذلك لفقدان الوزن أو زيادة الوزن أو الحفاظ على وزن صحي ،وأيضًا يحتوي على ميزة مشاركة النتائج مع الأصدقاء والعائلة، وذلك لتحفيزهم ودعمهم في تحقيق أهدافهم الصحية.

عرض المزيد

Advertisement


التعليقات (0)
لا يوجد تعليقات على هذا المقال