نبذة مختصرة عن برنامج وييت ووتشرز Weight Watchers.

برنامج Weight Watchers هو برنامج غذائي يقوم باخبارك كل شئ عن تريد معرفته عن الطعام الذي تأكله, قد تم إصدار التطبيق في يوم 12 من شهر أبريل 2011 مما يدل على أنه من أقدم البرامج في مجاله وأفضلها, يساعدك برنامج WeightWatchers على اتقان نظامك الغذائي بكل سهولة بالاضافة الى انه يساعدك على ممارسة تمارينك الرياضية سواء في النادي الرياضي أو  غيره,يساعدك WeightWatchers على خسارة الوصول لهدفك وخسارة وزنك بالإضافة إلي المحافظة علي وزنك إن أردت بعد الوصول لهدفك, يتميز WeightWatchers أيضا أنه يساعدك على عيش حياة صحية سعيدة بدون الحاجة لأي منتجات خارجية تساعد علي نقص الوزن او اي شئ من هذا القبيل بالإضافة إلى عدم احتياجك الي اجراء اي عمليات أيضا, صنف تطبيق WeightWatchers أيضا بأنه برنامج النظام الغذائي رقم 1 لفقدان الوزن لمدة أكثر من 12 عاما على التوالي من قبل US News and World Report مما يدل على نجاحه الكبير في مجاله وانفراده, حاز برنامج Weight Watchers على تقييم 3.8 من أصل خمسة بالاضافة الى 564 ألف عملية مراجعة وأكثر من 10 مليون عملية تنزيل علي جوجل بلاي Google Play مما يدل على نجاحه أيضا, يتم تحديث التطبيق كل فترة مما يسهل عليك استخدامه بالاضافة إلى مساعدتك على خسارة وزنك والحفاظ عليه من خلال العلم والدعم والبساطة والاستدامة.

مميزات وخصائص برنامج وييت ووتشرز Weight Watchers

يتميز WeightWatchers بكثير من المميزات ومنها ميزة التغذية بدون تخمين حيث يقوم مطورو البرنامج بالأخذ في الاعتبار البيانات الغذائية المعقدة للطعام مثل السعرات الحرارية والسكريات المضافة والألياف والبروتين بالاضافة إلى الدهون المشبعة مقابل الدهون غير المشبعة مما يساعدك علي حساب احتياجاتك بكل سهولة والمحافظة على وزنك او زيادته سواء كنت تقوم بالتضخيم, يتميز أيضا WeightWatchers بميزة مجموع العيش والتي عند التسجيل سوف تقوم بالحصول على خطة تغذية متخصصة بالاضافة الى انها تتضمن عددا من النقاط لانفاقها كل يوم, لا توجد قواعد او قيود ذات علامة حمراء بل فقط تعلم كيفية تناول الطعام والوصول إلى أهدافك, يتميز البرنامج أيضا بنظام دعم قوي حيث يتكون من مجتمع اجتماعي خاص للأعضاء فقط بالاضافة الى دردشة مباشرة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع وأيضا صوتيات تدريب مدتها خمس دقائق مما يدل على ان تطبيق WeightWatchers متكامل يحتوي علي كل شئ تريده للاهتمام بصحتك وعافيتك ونظامك الغذائي, يتميز 

WeightWatchers أيضا بأنه يعتبر دافع للتحرك حيث يعطيك المزيد من النشاط مما يؤدي إلى فقدان المزيد من الوزن بالإضافة إلى التمتع بالرياضة بسهولة مع فصول ممتعة عند طلب obe fitness وأيضا طرق بسيطة لتحريك المزيد, يتميز WeightWatchers أيضا أنه يساعدك على النوم بشكل أفضل حيث يظهر العلم ان الشخص الذي يحصل علي قسط أقل من النوم بإستمرار يكون أكثر جوعا على مدار اليوم مما يؤدي إلى زيادة نومك لذا يقوم التطبيق بتعليمك كيفية النوم بطريقة أفضل وتتبع نومك وأيضا الاسترخاء مع تأملات Breethe ويمكنك أيضا الحصول على صوتيات تدريب مدتها خمس دقائق لمساعدتك على التخلص من التوتر,يتميز التطبيق ايضا بعمل خطة مخصصة لك للوصول لهدفك بالإضافة إلى وجود بار كود لمعرفة جميع المعلومات عن الأطعمة المعبأة.